10月23日（日）練習記

こんにちは。
涼しくなり、とても練習がしやすくなっています。

練習は、先月より正式にご入会頂いたメンバーのレベルに合わせ、下記2つの練習を行いました。

・クローズドガード上下のテクニック

・ハーフガードのパスガード