10月15日（日）9:00～ 練習します。

こんにちは。

久しぶりの投稿ですが、毎週変わらず練習しています。

明日10月15日（日）9時00分～11時00分もいつも通り開催します。

練習は、参加された方のレベルや、普段の運動頻度に応じて、練習の内容や強度を調整して、無理なく行っております。

また、基本方針として、その日来られた一番経験浅い方に合わせて練習をします。

見学・体験の方もお待ちしております。

どうぞよろしくお願いします。