2020年 · 2020/09/22 9月20日(日)9:00~練習しました。 9月20日(日)9時00分~11時00分において、豊島区巣鴨のNovaUniaoJapan 日曜クラスにて柔術の練習を行いました。 本日は、MMA選手も参加されました。 スパーは従来通り柔術に加え、打撃なしのノーギ形式も行いました。 なお、練習は、参加された方のレベルや、普段の運動頻度に応じて、練習の内容や強度を調整して、無理なく行っております。 また、基本方針として、その日来られた一番経験浅い方に合わせて練習をします。 どうぞよろしくお願いします。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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